Gesundheits- und Entspannungswochen
Lange gesund und glücklich – auch nach dem Urlaub
Kombiniertes Wandern, Selbstfürsorge und natürliche Prävention im Dachsteingebirge, Schladming / Österreich
Schenke dir eine Woche, die über den Urlaub hinauswirken wird.
Genieße Wandern, Entspannung und Vitalisierung auf allen Ebenen!
Natürliche, gesunde Bewegung ist allgemeine Fitness, Leistungssteigerung oder Vorsorge. Ernährung ist nur individuell sinnvoll und jeder Körper braucht individuelle Lösungen. Erschöpfung wird gewandelt in Ruhe, Kraft und Lebensfreude durch Regulation.
Wir betreuen dich als leidenschaftliche Naturmenschen und Wanderer durch unsere Arbeit parallel zu deiner Wanderwoche täglich für tiefe Entspannung, Selbstfürsorge und ganzheitliche Prävention, damit du in Ruhe, Energie und Vitalität durch unsere Begleitung kommst, auch über den Urlaub hinaus.
Gemeinsam mit dem wunderbaren Team der Familie Pitzer des Premium-Wanderhotels und den beiden Wanderführen Markus und Norbert und uns verbringst du entspannte und vitalisierende Lebenszeit für Körper, Geist und Austausch.
Die Reise ist für dich geeignet, wenn
du eine Auszeit von deinem beruflichen und privaten Alltag möchtest
du gleichzeitig tiefste Entspannung und körperliche Vitalität brauchst
du wunderschöne Natur und wandern für dich entdecken möchtest
Inklusivleistungen für Körper, Geist und Seele
5 x morgentlicher Kurs „Ruhe, Kraft und Energie tanken
Mobilisation und Dehnung von Kopf bis Fuß
Atemtechniken für mentale und körperliche Regulation
Einfachen Stressabbau lernen und Energie mobilisieren
1 x Persönlicher Vital- Check und Beratung
→ Körperanalyse und Tests als Grundlage:
aktuelles biologisches Alter
Körperzusammensetzung
Makro- und Mikronährstoffe
Hormon- und Organregulation
→ Personalisierte Zusammenstellung für:
Persönliche Vitalstoffe, Makronährstoffe und Ernährungsform
für Muskelerhalt, Aufbau und geistige Vitalität und Zellgesundheit
Persönliche Bewegungstools zum ganzheitlichen Krafterhalt oder- Aufbau
2 interaktive Kurzvorträge am Abend Hilfe zur Selbsthilfe
Mikrozirkulation für Sauerstoff und Blut in jeder Zelle
Prävention und Selbstversorgung durch Vitalstoffe, Organgesundheit und Entschlackung
Exklusiv buchbar:
1h Sport- und Energiemassage, Preis 60 Euro/h
Das Premium- Wanderhotel Steierhof
Das Premium Wanderhotel Steirerhof verwöhnt mit genussvoller Küche und das auch noch im Hinblick auf gesunde Ernährung. Sie verwenden überwiegend regionale und naturnahe Produkte für köstliche Schmankerlküche. Im ganzen Hotel gibt es kostenfrei ganztägig Grander – Wasser.
Durch die beiden Wanderspezialisten des Wanderhotels Steirerhof werden die Tourenplanung ganz entspannt, sicher und einfach genießen! Natürlich beraten wir Sie auch gerne für Ihre individuelle Bergtour.
Hotel- Inklusivleistungen:
7 Nächte
inklusive 3/4 Pension (Frühstücksbuffet, Wanderjause zum Selbermachen, Nachmittags-Kaffee/Tee und Kuchen, 4-Gang Wahlmenü am Abend)
Wellness-Oase 200m²
Zimmerausstattung:
Dusche, WC getrennt I Telefon I Sat-TV I Mini-Kühlschrank I Bademantel & Saunatücher I Tresor I WLAN I Haarföhn I Etagenlift I Balkon
5 leichte geführte Wandertouren (Oktober und Mai)
4 geführte Schneeschuh-Touren (Dezember)
und vieles mehr, siehe Webseite
5 Sterne in der Wanderkompetenz
geführte Wanderungen mit den beiden Wanderführern und unserer Begleitung
ausgebildete und geprüfte Bergwanderführer
perfekte Tourenvorbereitung
höchste Sicherheitsstandards
rundum Wanderbetreuung
Das sagen unsere TeilnehmerInnen
„Ich habe einen beruflich sehr stressigen Alltag. Diese Woche war und ist auf allen Ebenen so auftankend, das ich bereits das dritte Mal dabei war. Echte Fürsorge. Und wieder Selbstfürsorge!“
„Durch die wunderbare Begleitung des tollen Teams bin ich mental und körperlich so zur Ruhe gekommen. Vitalisierend und inspirierend auf allen Ebenen. Vor allem nachwirkend!“
„Nach meinem ersten Mal habe ich so viel mitnehmen können, dass ich definitiv wieder dabei bin! Was für tolle Menschen und was für ein Austausch!“
Termine
Herbstreise: 3. – 10.10.26
Goldener Herbst und farbige Auszeit beim Wandern
Die Ahornbäume, Almwiesen und Lärchenwälder zeigen sich in ihrem farbenprächtigsten Kleid. Wir führen euch bei geführten Wandertouren zu den schönsten Wanderzielen dieser Jahreszeit.
Preis inklusive aller Leistungen:
ab 1.131,00 Euro
Die Buchung erfolgt direkt über das Hotel Premium Wander-Vitalhotel Steirerhof.
Winterreise: 19. – 26.12.26
Bergweihnacht – Schneeschuhwandern
Erlebe mit uns eine besinnliche Weihnachtswoche mit unvergesslichen Schneeschuhwanderungen und einem Überraschungsgeschenk vom Haus am Weihnachtsabend.
Preis inklusive aller Leistungen:
ab 1.131,00 Euro
Die Buchung erfolgt direkt über das Hotel Premium Wander-Vitalhotel Steirerhof.
Frühlingsreise 15. – 22.05.27
Genuss-Wanderwoche zum Frühlingserwachen
Die Natur bewusst zu erleben und Bewegung neu zu entdecken, sind kostbare Eindrücke, die diese Wanderwoche zu einem besonderen Erlebnis machen.
Preis inklusive aller Leistungen:
ab 1.131,00 Euro
Die Buchung erfolgt direkt über das Hotel Premium Wander-Vitalhotel Steirerhof.